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幸福清源

 幸福是什麼?幸福是一種抽象的、美好的感受。幸福與年齡、性別、家庭背景無關,它來自於一份輕鬆心情和健康的生活態度。人們都想擁有幸福,卻不知幸福也有清源。聽人講黃河得發源地很只是幾股泉眼,卻流脈千裏。幸福也是這樣的,一種積聚與持續的力量,會營造出閃光的生命歷程!
  
  我相信沒有一個永遠快樂的人,如同江流會面對崇山峻嶺,急流險灘,也會面對平原的和緩,萬物無常。幸福是一個浮動的漂,起起伏伏,沒有固定的模式。幸福有時也需要經歷千山萬水的跋涉才會回歸大海,每一份幸福多包含生命記憶。
  
  什麼是幸福?其實我反復問過自己無數次,總找不到令人滿意的答案,其實幸福真的很難嗎?你穿越這片田野,去摘一朵最美麗的花,但是有個原則:你不能走回頭路,而且你只能摘一次。許久之後,你捧著一朵比較美麗的花回來了。這就是最美麗的花了?幸福的原則,在某個時空之下就有一次選擇的機會,這就是幸福與否的分水嶺。有些人會堅持自己的選擇並認定了它是最美麗的,滿懷感恩,快樂之情,幸福就會開放生長。有些人會在手裏捧著花,還在留戀其他的花,有時偏差就在這裏,即丟失了享受當下這朵花的迷人與芳香,也失去了人生決斷力與平衡,人生有時在這種模式中落入身心的糾結中,心理的不平衡,會反應到身體上,工作中。幸福是很簡單的,花開花落,四季更迭,皆有快樂,幸福如空氣一樣,在我們周遭流淌,享受幸福其實也是在享受人生的品質,對於人生的品質態度是幸福的風景與生命線。幸福是在尋找與發現,滿足中來的。
  
  幸福是一件與人生態度相關的命題,幸福無法定性定量,每個人憑的是對於生命的樂觀態度而定,一個人有一個人的幸福,無人可以複製與替代。幸福與貧富,種族,地位,文化,年齡,性別無關,而你的幸福只決定於你的樂觀,簡單,堅持,活力和感恩。幸福來源與生活,當下你只要有希望,有夢想,滿懷感恩知足的心,這樣的你的幸福就會多一些。學會調整你幸福指數的模式,讓我們貼近幸福。
  
  一。生活的企慕:希望是幸福的原動力。多一些貼近生活的願望,多一些貼近人性的關注,多一些貼近生命的目標,人生在尋找中滿足,無論你成功與否,自己在為自己真心而努力,快樂都會縈繞期間,因為生活充滿無限色彩,我們會充滿活力。
  
  二。給生活予創造力:創造力是幸福的明燈。創造力會點燃我們內心的活力與創意,創造不同的空間和鏈接,這會讓我們更自由,更輕鬆,更快樂。這種創造,工作,協作是幸福的動力。
  
  三。學會關懷和尊敬,分享:現在社會人們對生活的不滿之處多多,很多人把注意力集中在他們不開心的事情上,在體內積聚了憂慮、不安和無力的不健康能量,所以,我們經常沉溺於不幸福之中。我們應該對生活的多份感激,接納和恩施,學會關懷和尊敬,分享,這樣幸福就會延續。
  
  四。降低心理困擾:只要我們能夠放下執著與糾葛,放下限制我們視野的大小成見,開放我們自己虛懷若谷般曠達,就可以發揮心的清淨力量,我們仿佛找到幸福的源頭。凡是生而為人,必然有人的問題,不因種族、國籍、性別、年齡、背景、時空等背景而有所不同。問題出在方寸之間,由於妄想執著,衍生心理、身體、情緒等事端,根本原因在於心。心性一明則所有的問題多化解了。只要不受外界環境和情緒的壓力,就可以變得更安詳、開放、睿智、幸福。
  
  五。健康的身體:現在社會大量慢性疾病在困擾著人們,其實很多是由於心理問題引發的,心理問題產生往往與我們對於生活的態度有關,這些問題無法根治,反而讓人們的焦慮與身體更不平衡。現代分子生物醫學在不斷檢視心、情緒和健康的關係。發現所謂“神經傳導素”因為人的情緒變化有所變化,並不斷作用於人體,如憤怒、緊張,恐懼,身體會分泌腎上腺素,這種神經傳導素是改變人體系統的活動節律,長期會造成器官失調病變。而人體內部還有一種神經傳導素叫腦啡?,他是因人們常態下,愉悅,平和而分泌出來,對於人體起促進作用,有益人體健康。身體是值得寶貴的財富,學會平和的心來保護身體健康,保有幸福的基石。
  
  六。愛與樂觀:愛與樂觀是幸福承載,愛與樂觀是湖水,幸福是舟。只有盈滿的湖水,才能讓幸福之舟自由的徜徉。愛可以維繫幸福時空,樂觀我們可以坦誠面對生活,這是很奇妙的心靈力量,而幸福是需要這種力量來滋養。
  
  七。良好的事業與工作:幸福來自成就感,來自富有創造力的工作與事業。工作會給自己的發展,家庭奠定基礎。
  
  八。營建幸福的時空:家居的溫馨安逸,家人的和諧,保持鮮活的寧靜和喜悅的空間,幸福有時真的很簡單,讓幸福有個家。  
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